農曆七月的日期每年都不一樣：為什麼，以及今年是哪幾天

兩種時間尺標，兩個起點

我們日常用的國曆（格里曆）是陽曆，以地球繞太陽一圈為基準，一年約 365.2422 天。農曆則是陰陽合曆，月份跟著月相走，以「朔」（月亮完全不可見的那一刻）作為每個月的初一。這兩種尺標的長度本來就不一樣，日期對不上是結構性的，不是誰算錯了。

農曆月的長度：29 天或 30 天

一個朔望月——也就是從朔到下一次朔——平均約 29.53 天。農曆沒有小數日，所以每個月只能是 29 天（小月）或 30 天（大月）。具體安排由精密的天文計算決定，不是固定大小月交替。

十二個朔望月加起來約 354 天，跟一回歸年的 365.2422 天相比，少了大約 11 天。這 11 天的差距每年累積，反映在國曆上，就是農曆的每個日期都比前一年提早大約 11 天出現。

閏月把日期「推回去」

如果每年只少 11 天，幾年下來農曆七月就會從盛夏退到初春，季節會跟月曆脫節。為了解決這個問題，農曆設有閏月機制：大約每兩到三年，會在某個位置多插入一個月，那一年就有十三個月。插入閏月的那一年，日期會往後跳，大致把之前累積的落差補回來。

用一句話概括這個規律：農曆日期在國曆上「每年退約 11 天、遇閏月進約 19 天」。這個擺動是有軌跡可循的，不是亂跳。

節氣為什麼不怎麼動

節氣走的是完全不同的邏輯。它以太陽在黃道幾乎總在國曆的同一天附近出現，而農曆七月的日期卻可以跨好幾個月份。

2026 年的農曆七月

以 2026 年為例：農曆七月初一是國曆 8 月 13 日，七月十五（中元節）是 8 月 27 日。如果你查前一年或後一年，會看到不同的國曆日期，那就是前述 11 天退差或閏月進差的結果。本網站的黃曆頁面提供逐日的農曆與國曆對照，二十四節氣表則可查閱各節氣在國曆上的精確時刻。